Saat ini, semakin banyak remaja yang didiagnosis menderita Diabetes Melitus tipe 2. Padahal dahulu lebih banyak orang tua yang menderita diabetes. Kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji, minuman manis, kurang banyak beraktivitas fisik, dan kurangnya pengetahuan tentang gizi seimbang menjadi faktor…
Gizi seimbang adalah susunan makanan harian yang mengandung zat gizi dalam jumlah dan jenis sesuai dengan kebutuhan tubuh seseorang. Selain itu, konsep ini juga memperhatikan prinsip variasi makanan, aktivitas fisik, kebersihan makanan, serta berat badan yang ideal atau status gizi…
Beberapa waktu terakhir, pada berbagai media memperbincangkan terkait gizi seimbang. Apa gizi seimbang itu? Apakah 4 sehat 5 sempurna adalah implementasi gizi seimbang? Atau adakah pedoman gizi seimbang terbaru? Haruskah masyarakat mendapatkan gizi seimbang? Lalu seberapa penting gizi seimbang? Gizi…
Apa yang kamu ketahui tentang gizi seimbang? Hampir sebagian besar dari kita sangat tidak asing dengan konsep “Empat Sehat Lima Sempurna” yang mengusung konsep gizi seimbang terdahulu. Nyatanya, konsep “Empat Sehat Lima Sempurna” sudah lama digantikan dengan pedoman gizi seimbang…