Strategi Diet Sehat untuk Menjaga Berat Badan Ideal Saat Ramadhan Hingga Lebaran
Ramadan adalah bulan suci bagi umat Islam yang ditandai dengan berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam. Meskipun puasa memiliki banyak manfaat, tantangan utama yang dihadapi banyak orang adalah menjaga berat badan dan kesehatan secara keseluruhan. Kebiasaan makan selama Ramadan dan…